自分の短所が心配症な人の強みと弱み

新しく何かを始める時や、新たに行動を起こす時、人は誰でも不安になったり心配したりしますよね。その心配や不安がどんどん大きくなってしまう性格を「心配性」と言います。結論から言うと、人が不安になったり、心配したりする理由は「未来がわからないから」です。

心配性は短所でもあれば、長所にもなります。この記事を読んで心配性の特徴を理解し、新しい一歩を踏み出すための手助けになれば幸いです。

【なぜ人は心配性になるのか】

上でも少し述べましたが、人が心配性になる理由は「未来がわからないから」です。未来がわからないとは「成功するのか失敗するのかわからない」という意味です。

人間は成功よりも失敗の方を鮮明にイメージしてしまうものです。それは、過去にあった出来事や、他人から言われた一言、他人からの評価を強く意識してしまうからです。過去の失敗が原因で自信を失い、将来に不安を抱いてしまうようになるわけです。

【心配性の強み】

心配性の人にも大きな強みが三つあります。

  • 慎重である
  • 自分の欠点を理解している
  • 最悪の事態を想定できる

この三つです。心配性の人の最大の強みは「慎重である」ということです。大きなリスクを一番に嫌うので、行動に移す前にしっかりと考え、最善の準備をすることができます。行動力があることは素晴らしいですが、後先を考えずに行動すればいいというものではありません。失敗やリスクをしっかり考えてから行動に移すことができるのは心配性の人の強みです。

二つ目は「自分の欠点を理解している」ということです。心配性の人は自分の欠点を理解しているので、常に自分を見つめ直すことができます。自分の欠点がわかっているからこそ、どういった行動をとる必要があるのかを考えることができます。

三つ目は「最悪の事態を想定できる」というところです。心配性の人は常に最悪のケースを想定しているので、理想と反する結果が出たとしても冷静に受け止めることができます。最初から心構えができているので、ダメージが少なく済みます。

以上の三つが心配性の人の強みです。しかし、心配性の人には短所もちろんあります。

【心配性の短所】

心配性の人の短所は以下の三つです。

  • 考えすぎてなかなか行動できない
  • 細かいところまで気になりすぎる
  • マイナスのことを考えてしまう

この三つです。心配性の人の最大の短所は「考えすぎてなかなか行動できない」ということです。物事を慎重に考えることも大切ですが、行動に移せないかぎり、それは意味のないことです。持っているアイデアは行動に移して初めて形になります。

また、「細かいことまで気になり過ぎる」という短所もあります。心配性の人は、物事を完璧にこなす完璧主義者な人が多いです。もちろん、完璧にこなすことは素晴らしいことです。ただ、すべてを完璧にこなそうとしすぎると、些細なミスでも気になり、精神的に消耗してしまいます。

三つ目は、「マイナスのことを考えてしまう」ということです。心配性ということは、不安を抱えているということです。自分の起こす行動に対して成功ではなく、失敗を強くイメージしているということになります。

ネガティブ思考になり、常に挑戦を恐れてしまうので、状況を好転させることができません。

【心配性の克服の仕方】

心配性を克服するために行うことは以下の三つです。

  • とにかく行動に移す
  • 不安を感じなくなるまで努力すること
  • 現状維持は衰退ということ

心配性を克服するための結論は、とにかく行動に移すことです。未来のことは、どれだけ考えてもわかることはありません。考えすぎは逆に判断力を鈍らせ、せっかくのチャンスを逃すことにも繋がります。

物事をポジティブに考えることができればいいのですが、すべての人がそのように考えることはできません。したがって「とにかく行動に移す」ということを理解しておく必要があります。

不安を感じてしまう場合は「不安を感じなくなるまで努力をする」ということが大事です。「誰よりも努力した」という事実は自信となり、未来の不安をかき消してくれます。「心配で仕方ない」という時はまず、頭より手を動かすようにしましょう。

最後は「現状維持は衰退」だと理解することです。現状維持は、進展も無ければ、後退もありません。しかし、人間の一番貴重なものが奪われています。それは「時間」です。変化を恐れ、行動に移せないでいる時間こそ、何よりも心配すべき人生のロスだとも考えられるのではないでしょうか。

心配性は悪いことではないですが、生きていくためには上手に付き合っていく必要があります。

【まとめ】

いかがだったでしょうか？心配性の人の特徴と克服する方法を紹介しました。アイデアは、行動に移して初めて形になります。心配や不安は人生とは切っても切れない関係ですが、悩んでいる時間が一番もったいないです。時間は有限なわけですから。

心配や不安を解消する方法は『行動するのみ』です。人生の最後に後悔しないために、今日から行動に移しましょう！